HAYATINIZA DOKUNACAK 6 İLGİNÇ BİLGİ !

Coventry Üniversitesi araştırmacıları, nane aromalı sakızın yorgunluk hissini önemli ölçüde azalttığını buldular. Öğleden sonra bitkinlik yaşıyorsanız veya sabahları konsantre olamıyorsanız, kendinizi uyanık hissetmek için sakız çiğnemeyi deneyin. Ayrıca sakız, stres ve kaygı düzeylerini azaltabiliyor.

Serinlemek için sıcak bir şeyler için! Ottawa Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre; içecek vücut sıcaklığınızdan daha sıcak olduğu için, vücutta artışı telafi etmekten daha fazla bir ter tepkisini tetiklemektedir. Bu nedenle, başlangıçta sizi ısınmış hissettirse de, sıcak bir içecek daha fazla terlemenize ve vücudunuzun hızlıca soğumasına neden olur.

Duke Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre; tedavileri konusunda daha iyimser olan kalp hastaları, zihinleri karamsar olanlara göre daha uzun yaşadılar. Ayrıca iyimser kişilerin kalp hastalığına yakalanma riski daha az.

Koku ve Tat Tedavi ve Araştırma Vakfı tarafından yapılan araştırmaya göre, yeşil elma kokusu klostrofobinin yol açtığı stresin azalmasına yardımcı olabiliyor. Yeşil elma koklamak, baş ağrısını ve migreni de önleyebilir.

Indiana Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre; bir şeyi hatırlamak ve hafızanızı güçlendirmek için not tutarken telefona ya da bilgisayara yazmak yerine bir deftere yazın. Çünkü el yazısıyla not tutarken yazmak haricinde farklı bilişsel süreçler gerekir. Örneğin, bir derste ya da toplantıda not alıyorsanız, konuşmacının söylediklerini dikkatlice dinlemeli, sindirmeli ve zihninizde özetlemelisiniz, zira her kelimeyi yazmak imkansızdır.

İngiltere'de yapılan temizlik testlerinde, ATM'lerin tuvaletler kadar kirli olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar, bankamatik klavyelerinden ve yakındaki umumi tuvaletlerden alınan örnekleri mikroskop altında incelediklerinde her ikisinde de hastalığa yol açtığı bilinen aynı bakterilerin bulunduğunu tespit ettiler. Öyleyse artık ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz.