🏷 Öğün: Ara Öğün🔪 Hazırlama Süresi: 10 dakika
⏳ Hazır Olma Süresi: 2 saat
🍴 Servis: 8 dilim
📣 Kalori: 185 kcal (1 porsiyon)
Malzemeler:
2 su bardağı yulaf ezmesi, 3 yemek kaşığı ham kakao, 3 yemek kaşığı şekersiz yer fıstığı ezmesi, 4 yemek kaşığı sıvı Hindistan cevizi yağı, 5 yemek kaşığı maple şurubu (alternatif: doğal bal veya hurma püresi), 2 yemek kaşığı keten tohumu, 2 yemek kaşığı bitter damla çikolata
Hazırlanışı:
1. Tüm malzemeleri derin bir kaseye boşaltın, ellerinizle birbirine iyice yedirin. Yağlı kâğıt serdiğiniz 15x15 boyutlarındaki kalıbınıza yayın, üzerine baskı uygulayarak düzleştirin. 2. Derin dondurucuda iki saat dinlendirin. Dilimleyerek servis edin. (Not: Kapalı bir kap içerisinde 30 güne kadar derin dondurucuda saklayabilirsiniz.)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder