EGZERSİZLER METABOLİZMAYI DÜZELTİYOR MU ?

Egzersizin yağ dokusunu çarpıcı biçimde değiştirdiği ve kana TGF-ß2 olarak bilinen bir adipokin salgılanmasına sebep olduğu keşfedildi.

Adipokinler genel olarak metabolizmaya ve sağlığa zararlı olarak bilinirlerse de farelerde yapılan araştırmada kanda ve yağ dokusunda artmış TGF-ß2’ in glukoz toleransını ve yağ asitleri alımını iyileştirdiği tespit edildi.

Egzersiz yapan farelerin beyaz yağ dokularının sedanter farelere nakliyle glukoz toleransı düzeldi ve TGF-ß2 tedavisi farelerde yağdan zengin diyetin zararlı metabolik etkilerini ortadan kaldırdı.

Egzersiz sırasında kaslardan salgılanan laktik asit de yağ dokusundan TGF-ß2 salgısını tetikledi ve farelerde egzersiz sırasında laktat seviyesini azaltan dikloroasetat verilmesi TGF-ß2 seviyelerini ve egzersizin sebep olduğu glukoz toleransındaki düzelmeyi azalttı.

Bu sonuçlar, TGF-ß2’ diyabet tedavisinde yeri olabileceğini düşündürüyor.

Sonuca gelecek olursak
Ruhunuzla moralinizle beraber idmanlarınıza beslenmenize asılın. Egzersiz olayını abartmayın. Egzersizler sırasında hormon, sitokin, nörotransmitter cevaplarının çok farklı olması kuvvetle muhtemeldir.

@mmt_ksk
Kaynak: https://europepmc.org/abstract/med/31032475

Vücut_bilim instagram hesabından alıntıdır…