Enflamasyon artık ne kadar yaygın duyduğumuz bir kelime değil mi?🔥Kronik enflamasyon tüm hastalık patogenezinin merkezinde yer alır ve bağışıklık sisteminin vücutta bir şeyin yanlış gittiğini göstermesinin bir yoludur.
Türkçeye “yangı” olarak çevrilmiş olan bu kavram bedende tehdit oluşturabilecek bir sürecin ortadan kaldırılması ya da bir onarım sırasında gerçekleşen, bağışıklık sistem yanıtıdır.
Bu yönüyle beden için olmazsa olmaz hayati bir önem teşkil eder. Aksi taktirde basit bir mikrobik hastalıktan, kesikten hayatımızı kaybedebilirdik.
🔪Ancak inflamasyon iki ucu keskin bir bıçaktır. Çünkü çok fazla olmasını istemeyiz ama az olmaması da gerekir.
🧨Akut yani kısa vadede ateş, şişlik, ağrı, kızarıklık vb şekilde görünür olan ve beden için çok önemli olan bu yanıt, uzun süreli hale gelip kronikleştiğinde daha az görünür semptomlarla kendini göstermekte olup kalıcı kronik hastalıklara yol açar.
💊Günümüz tedavi yaklaşımında, vücudun NEDEN tepki verdiğini ele almak yerine, steroidler veya non steroid anti-enflamatuar ilaçlarla vücudun bu “SOS” cevabını bastırmak normal hale gelmiştir.
Kronik ve otoimmün kaynaklı hastalığın çoğu aşırı tetikte inflamatuar bir yanıttan kaynaklanır. Ancak inflamasyonun kendisi bir “hastalık” değildir. Köklerini birçok faktörden alır.
💡En yaygın inflamatuar hastalıklar arasında damar sertliği, kalp hastalığı, kanser, artrit, metabolik sendrom, yüksek tansiyon, Parkinson, Alzheimer hastalığı, astım, iltihaplı bağırsak hastalığı, diyabet sıralanabilir.
Kronik inflamasyona neden olan faktörler ortadan kalkınca inflamasyon geçer ve vücut tam olarak iyileşir.
👉Vücutta inflamasyon oluşumuna yol açabilecek bazı faktörler şunlardır:
🟨Hiperglisemi (Yüksek kan şekeri)
🟨Hiperinsülinemi (Yüksek kan insülini)
🟨Oksidatif stres
🟨Kronik gizli enfeksiyonlar (ebv, herpes, lyme, mikotoksinler, parazit)
🟨İnflamatuar beslenme (gıda hassasiyetleri/katkı maddeleri)
🟨Obezite
🟨Çevresel toksinler
🟨Bağırsak disbiyozisi
🟨Artmış bağırsak geçirgenliği (sızdıran bağırsak)
🟨Uyku eksikliği
🟨Sirkadiyen ritim bozuklukları
🟨Alkol tüketimi
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder