KARNİTİN

Karnitin 1980’li yıllarda yağ yakımına yardımcı olabilen bir ürün olarak piyasaya sürülmüştür. Onunla aynı kulvarda yarışan uyarıcı ürünler ortaya çıkınca popülerliğini yitirmiş olsa da, günümüzde eskisinden daha güçlü olarak karşımıza çıkmaktadır. Karnitin hakkında yapılan kapsamlı araştırmalar, onun sadece yağ yakmaya yardımcı olabildiğini değil, aynı zamanda egzersiz sırasındaki performansı güçlendirebildiğini ve iyileşme dönemini hızlandırabildiğini ortaya çıkarmıştır. Karnitin bir amino asit olarak gösterilse de teknik olarak bir amino asit değildir. Vitamin benzeri ya da amino asit benzeri olan bir bileşendir ve B vitaminleri ile akrabadır.