Egzersiz her yaşta vücudunuz ve beyniniz için önemlidir. Yeni bir araştırma, yaşlandıkça fiziksel aktivitenin öğrenme ve hafızadaki düşüşü nasıl yavaşlattığını ortaya koyuyor.
Araştırmacılar, genç ve yaşlı farelerin beyinlerine baktı. Ekip, beynin hipokamp adı verilen bölümünde değişiklikler buldu. Bu alan, öğrenme ve hafıza için önemlidir.
Fiziksel olarak aktif olan yaşlı fareler, hipokampusta nöron adı verilen daha fazla beyin hücresine sahipti ve öğrenme ve hafıza görevlerinde daha az hata yaptı.
Ekip daha sonra daha yaşlı, daha az aktif farelere diğer farelerden alınan kan plazması enjekte etti. Aktif farelerden plazma verilen daha yaşlı fareler, aktif farelere benzer şekilde nöronlarda, öğrenmede ve hafıza performansında artışlar gösterdi.
Araştırmacılar bu beyin faydalarını GPLD1 adlı bir proteine bağladılar. GPLD1 için gen enjekte edildiğinde, yaşlı fareler hafıza görevlerinde aktif farelere benzer şekilde performans gösterdi ve daha fazla nöron büyümesine sahipti.
Ekip, insanlardaki proteine de baktı. Daha aktif olan yaşlı yetişkinlerin kanlarında, inaktif yetişkinlere göre daha yüksek GPLD1 seviyeleri vardı. GPLD1 karaciğerde üretildiğinden, beyinde nasıl çalıştığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu araştırma, beyindeki yaşa bağlı düşüşü tedavi etmenin veya önlemenin yollarını sağlayabilir.
Dr. Ali Fuat Aytekin’in instagram hesabından alıntıdır…
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder